Caderneta capa mole com costura lateral, miolo impresso para 160 dias, papel Pólen 80g, 80 páginas.

O Gratitude Journal é um caderno para você criar o hábito de listar, dia a dia, três coisas pelas quais você é grato. Pense em um momento, uma pessoa, um acontecimento ou qualquer outra coisa que te traga bons sentimentos e escreva no dia.

Essa é uma incrível ferramenta que fará com que seu cérebro comece a focar nos aspectos positivos da sua vida, mudando a forma como você enxerga o mundo. Essa mudança de perspectiva te trará mais clareza para lidar com problemas e para reconhecer o que realmente importa para você.